0

Nước ngọt có gaz khiến bé gái dậy thì sớm

Posted by Thiết Kế Chung Cư on 18:22
Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ thuộc Học viện Y tế công Harvard mới được công bố trên tạp chí Human Reproduction cho thấy những thiếu nữ dùng nhiều nước ngọt có gaz nhiều khả năng dậy thì sớm hơn các bạn cùng trang lứa ít dùng thức uống này.
Các nhà khoa học đã khảo sát trên 5.600 thiếu nữ từ 9 đến 14 tuổi và phát hiện nhóm dùng 1,5 suất nước ngọt mỗi ngày có kinh nguyệt lần đầu tiên sớm hơn bình quân 2,7 tháng so với nhóm dùng 2 suất nước ngọt hoặc ít hơn mỗi tuần (ở độ tuổi trung bình lần lượt là 12,8 và 13 tuổi).
Nước ngọt có thể khiến bé gái bắt đầu có kinh nguyệt sớm Ảnh: AP

Hiện tượng có kinh nguyệt sớm (dậy thì sớm) làm tăng nguy cơ bị trầm cảm ở tuổi thiếu niên và ung thư vú ở tuổi trưởng thành. Nước ngọt có gaz chứa nhiều đường sucrose, glucose hoặc xi-rô bắp từng bị xem là thức uống không lành mạnh cho trẻ em và cả người lớn. Hơn nữa, nước ngọt thường có chỉ số glycemic cao hơn nước trái cây tự nhiên.

Theo giải thích của các nhà khoa học này, thực phẩm chứa nhiều glycemic thường làm tăng mức insulin trong cơ thể và có khả năng làm tăng sự tiết các hormone sinh dục khiến thiếu nữ có kinh nguyệt sớm. Nhóm nghiên cứu cho rằng nước ngọt có gaz là thức uống nghèo dinh dưỡng và phát hiện của họ nêu thêm lý do không nên dùng dạng thức uống này.

0

Sẽ mổ tách cặp song sinh dính liền mông – cùng cụt

Posted by Thiết Kế Chung Cư on 18:21
Đến hôm nay 5-9, tức sau 6 tuần được chăm sóc tại BV Nhi Đồng 2, hai bé gái song sinh dính liền tăng cân khá tốt, đã đạt 4,6 kg/hai bé dù vẫn đang đối mặt với một số biến chứng do sinh non. Dự kiến khoảng 1 tháng nữa các bác sĩ sẽ hội chẩn lại để bàn về ca mổ tách.
Hai bệnh nhi là con của sản phụ T.Q. (18 tuổi, người dân tộc S’tiêng, ngụ Bình Phước), chào đời ngày 24-7 khi mới khoảng 22-23 tuần tuổi. Trước đó, thai phụ này không có điều kiện theo dõi chặt chẽ nên không biết được tình trạng dị tật của các con. Sau sinh, các bé được chuyển đến Bệnh viện Nhi Đồng 2 để tìm phương án điều trị. Tại đây, kết quả thăm khám cho thấy các bé may mắn không có dị tật ở tim, phổi, não, tuy nhiên một bé hơi yếu hơn do có khiếm khuyết vùng mạn sườn. Nhìn bên ngoài, các bé dính nhau ở vùng mông, tuy nhiên qua kết quả MRI, dù các bé may mắn không bị dính nhau ở tủy sống nhưng có thể dính ở vùng bao tủy, ca mổ tách tiên lượng sẽ phức tạp và nhiều nguy cơ.
Cặp song sinh đang được chăm sóc tại BV Nhi Đồng 2

Theo ThS-BS Nguyễn Thanh Trúc, phụ trách khối Ngoại – phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Nhi Đồng 2, song sinh dính nhau là một dị tật hiếm gặp, có tỉ lệ vào khoảng 1/50.000 đến 1/200.000 các ca sinh, thường gặp nhiều hơn ở vùng Đông Nam Á và Châu Phi. Trong đó, trường hợp dính nhau vùng mông – cùng cụt chiếm dưới 20% các ca song sinh dính nhau.

Nếu được mổ tách, tuy nguy cơ tử vong không cao nhưng do nghi ngờ phần dính liền có liên quan đến bao tủy, nên có thể xảy ra biến chứng tiêu tiểu không tự chủ và não úng thủy. Theo BS Trúc, các bác sĩ sẽ cố gắng áp dụng các phương pháp hiện đại nhất để hạn chế tối đa các biến chứng này. Nếu tình huống xấu xảy ra – có biến chứng – thì vẫn có cách để giải quyết tình hình bằng các cuộc phẫu thuật khác. Các bé cũng cần phẫu thuật để tái tạo hậu môn bởi hiện tại cả hai không có hậu môn hoàn chỉnh mà chỉ có đường dò.

Do mẹ các cháu còn quá trẻ, lại thường xuyên trở về quê nên hầu như trong thời gian qua, các bé được các nhân viên y tế chăm sóc toàn diện. Hoàn cảnh gia đình của cha mẹ các bé cũng khó khăn, mẹ không đủ sữa nên phía bệnh viện đã vận động các nguồn trợ giúp xã hội để mua sữa và chi trả chi phí điều trị.

0

10 sự thực đáng ngạc nhiên về “chuyện ấy” ở phái đẹp

Có một sự thiếu hụt lớn trong hiểu biết về tình dục nữ, từ cực khoái đến rối loạn chức năng cũng như những điều thích và không thích nói chung.

Chỉ mới tuần trước, các nhà nghiên cứu từ Đại học Yale đã có thể giải thích một ý tưởng tiến hóa cho rằng cực khoái ở phái đẹp bắt nguồn từ sự rụng trứng. Tuy cả hai có thể đã từng liên quan với nhau, song động vật có vú đã tiến hóa chu kỳ kinh nguyệt, và giờ đây không còn cần đến sự tăng vọt hoóc môn khi cực khoái để rụng trứng nữa.
Điều này cũng tốt vì theo một khảo sát năm 2015, chỉ có 57% phụ nữ thừa nhận là “lên đỉnh” trong hầu hết hoặc tất cả các lần “yêu”. Đối với bất cứ ai nghĩ rằng con số này thực sự còn tốt chán, thì cần lưu ý rằng “đối tác” nam giới của họ đạt cực khoái trong 95% số lần.
Một phần của vấn đề là do các lĩnh vực khoa học và nghiên cứu vẫn bị nam giới thống trị; không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên khi chúng ta biết về dương vật nhiều hơn là về âm vật. Ngoài ra, cả hai giới đều có hiểu biết kém về giải phẫu cơ thể phụ nữ, mà kiến thức tốt hơn về các bộ phận có thể giúp ích cho cơ chế.
Tuy nhiên, có 10 điều dưới đây về tình dục nữ đã được khoa học thừa nhận:
1. Cực khoái âm đạo thực sự là cực khoái âm vật bên trong
Mục đích duy nhất của âm vật ở phái đẹp phụ nữ là mang lại niềm vui, và chỉ có vậy. Khoảng 8.000 sợi thần kinh cảm giác nằm ở “điểm G” ngay dưới mũ âm vật, gần gấp đôi số lượng có trên đầu dương vật. Nhưng theo nghĩa đen: Âm vật đúng là “kẻ giấu mặt”, có nghĩa nó chủ yếu tồn tại bên trong âm đạo. Khối tròn bên ngoài được kết nối với “cuống” của âm vật bên trong, và kích thích “cuống” này bằng dương vật hoặc đồ chơi tình dục có thể làm tăng đáng kể kích thích.
2. Phụ nữ cũng thường xuyên nghĩ đến và muốn sex
Ý tưởng cho rằng chỉ có đàn ông mới suốt ngày nghĩ về “chuyện ấy” là một định kiến hơn là thực tế, (và thường xuyên đến mức 7 giây một lần thì chưa được chứng minh bằng khoa học).
Một khảo sát gần đây từ ứng dụng sinh đẻ Kindara thấy rằng 53% phụ nữ không quan hệ tình dục nhiều như họ mong muốn. Trên thực tế, gần 3/4 số người được hỏi mong muốn được “yêu” ít nhất ba lần một tuần.
3. Phụ nữ ham muốn “chuyện ấy” từng bị cho là mắc bệnh tâm thần
Vào thế kỉ 19, phụ nữ sẽ bị coi là điên nếu có ham muốn tình dục. Bác sĩ George Taylor từng gọi nó “hysteria”, một rối loạn tâm thần bao gồm các triệu chứng như "bôi trơn âm đạo quá mức" và "tưởng tượng khiêu dâm”. Sốc hơn nữa là nhận định: “bệnh” có thể được chữa khỏi bằng cách "mát xa vùng chậu".
4. Tình dục nữ luôn “ướt” hơn nhiều
Năm 2015, một nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Personality and Social Psychology cho thấy phụ nữ được “khởi động” như nhau bởi cả nam và nữ, đi xa đến mức nói rằng họ chỉ có thể là đồng tính hoặc lưỡng tính, chứ không “thẳng”. Đây không phải là một nghiên cứu khái quát, nhưng nó phù hợp với một nghiên cứu trước đó cho thấy phụ nữ đã tiến hóa để có nhiều “nước” hơn so với nam giới như một cơ chế để giảm xung đột và căng thẳng giữa những người vợ trong những cuộc hôn nhân đa thê.
5. “Yêu” trong kì “đèn đỏ” không phải là quá đáng
“Yêu” trong kì đèn đỏ đã là một chủ đề hot trong nhiều năm; tất cả những gì mới thay đổi gần đây là số nam giới và phụ nữ tâm sự cởi mở về chuyện này. Một số không thể ủng hộ nó, nhưng những người khác lại tận hưởng sự gia tăng ham muốn và bôi trơn trong thời điểm đặc biệt này của tháng. Vì đó là lúc cơ thể đang chuẩn bị cho sinh sản, nên đôi khi người phụ nữ cảm thấy nồng nhiệt hơn trong cuộc “yêu”.
6. Kích thước “cậu bé” không phải luôn quan trọng
Một vài nghiên cứu nhỏ về sự liên quan giữa kích thước “cậu bé” với phụ nữ cho thấy đây là một vấn đề - nhưng một đoạn video năm 2015 cho thấy số phụ nữ không đồng tình với ý kiến này này nhiều hơn bất cứ điều gì khác.
Đối với nhiều người trong số họ, vấn đề “sử dụng nó như thế nào” còn quan trọng hơn nhiều. Và nghiên cứu đó cũng cho thấy nam giới lo lắng về kích thước “cậu nhỏ” nhiều hơn so với phụ nữ.
7. Tư thế “cổ điển” là tốt nhất cho phụ nữ bị đau lưng
Hơn một nửa số người Mỹ trưởng thành bị một dạng đau lưng nào đó, và trong một nghiên cứu của Đại học Waterloo, các nhà nghiên cứu thấy rằng tư thế “cổ điển” – nam trên nữ dưới và hướng mặt vào nhau, sử dụng một chiếc gối để kê lưng – là tốt nhất.
Đối với những phụ nữ cảm thấy đau khi chạm vào ngón chân hoặc sau khi ngồi lâu, các nhà nghiên cứu khuyên nên dùng tư thế “úp thìa” hoặc kiểu “từ phía sau.
8. Tính cách đóng một vai trò
Trong một nghiên cứu trên 278 cặp vợ chồng dị tính mới kết hôn được sáu tháng hoặc ít hơn, các nhà nghiên cứu thấy rằng những cặp vợ chồng có sự nhạy cảm thần kinh ở mức thấp hơn thường hài lòng hơn với cuộc sống tình dục. Tiếp đó, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Research in Personality nhận thấy phụ nữ cảm thấy áp lực “phải hoàn hảo” từ đối tác thường lo lắng về khả năng tình dục của mình, có thể gia tăng nguy cơ rối loạn chức năng tình dục và lo âu.
9. Táo là một vị thuốc “kích dục?
Một nghiên cứu của Ý phát hiện ra rằng những phụ nữ ăn nhiều táo sẽ tăng bôi trơn và chức năng tình dục, tăng ham muốn trong “chuyện ấy”. Các nhà nghiên cứu tin rằng mối liên quan là do phloridzin, một hợp chất quan trọng trong táo "bắt chước hoóc môn sinh dục nữ estradiol, chất đóng một vai trò rất lớn trong bôi trơn âm đạo và tình dục nữ".
10. Vô sinh tác động đến 1/số phụ nữ
Ngay cả các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu gần đây cũng ngạc nhiên khi thấy rằng gần một nửa số người bị vô sinh không đi tìm sự giúp đỡ. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người phụ nữ, có thể dẫn đến trầm cảm và đau khổ về mặt tinh thần.

0

Bí quyết của những người “yêu” nhiều

“Chuyện ấy” có thể là thành tố quan trọng của một mối quan hệ. Nghiên cứu cho thấy những người đã lập gia đình càng hạnh phúc với cuộc sống tình dục thì càng thấy hạnh phúc với “nửa kia”.

Nhưng giữa công việc bận rộn và lịch trình cá nhân dày đặc, liệu ai còn có thời gian để bận rộn hơn nữa chứ? Thực ra những người có cuộc sống tình dục sôi nổi và lành mạnh không phải là những thầy phù thủy. Họ chỉ có những thói quen khoa học.
May mắn thay, bất cứ ai cũng có thể đánh cắp những bí quyết này từ những người luôn dành ưu tiên cho “chuyện ấy”. Chẳng cần đến Kama Sutra hay sách vở nào. Trong thực tế, tất cả đều dựa trên tâm lý của riêng bạn.
Dưới đây là sáu bí quyết đã được khoa học xác nhận:
1. Những người “yêu” nhiều thường vô tư lự
Tính cách ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống của bạn - bao gồm cả tình dục. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Research in Personality phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng mới cưới mà người phụ nữ được xếp hạng cao về sự dễ chịu, hay mong muốn làm hài lòng người khác, có xu hướng quan hệ thường xuyên hơn so với các cặp vợ chồng khác.
Nghiên cứu này xem xét 5 đặc điểm tính cách chính - tận tâm, dễ chịu, cởi mở, bất ổn và hướng ngoại - để đưa ra kết luận.
Nghiên cứu cũng thấy rằng trong khi nam giới hay là người cố bắt đầu “cuộc yêu” hơn, song cuối cùng phụ nữ mới là người quyết định liệu cả hai có cùng “hành động” hay không.
2. Họ nghỉ ngơi đầy đủ
Bạn đang tìm thứ thuốc làm tăng thành tích? Thực ra không cần tìm gì khác ngoài chiếc giường. Một nghiên cứu nhỏ thấy rằng số giờ ngủ thêm có tương quan với mức độ ham muốn cao hơn ở các thiếu nữ tuổi đại học.
Và quá trình này cũng có chu kỳ: Một nghiên cứu khác cho thấy “hiệu ứng tồn dư” của quan hệ tình dục - như việc giải phóng oxytocin và các chất làm giảm stress khác - có thể đồng nghĩa với giấc ngủ tốt hơn. (Và cũng mang lại một số điều khá tuyệt vời cho sức khỏe của bạn).
3. Họ nói "anh yêu em/em yêu anh" trong thời điểm đó
Sự gần gũi về tình cảm thực sự có thể châm ngòi cho sự gần gũi về thể xác.
Một nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Sex Research hồi đầu năm nay cho thấy 75% nam giới hài lòng trong quan hệ tình dục và 74% phụ nữ hài lòng trong quan hệ tình dục kể rằng “nửa kia” của họ đã nói "Anh yêu em/Em yêu anh" trong lần gần gũi mới nhất.
Nhiều người cũng cho rằng việc hình thành tâm trạng và trò chuyện về chuyện “yêu” cũng giúp đạt được sự thỏa mãn trong quan hệ.
4. Họ chịu khó thử nghiệm
Đây là lúc Kama Sutra có thể giúp ích. Cũng trong nghiên cứu trên tờ Jourrnal of Sex Research, các tác giả phát hiện ra rằng việc thử những điều mới mẻ trên giường khiến đối tượng được hỏi thấy hạnh phúc hơn. Và ai lại không muốn thường xuyên tham gia vào một hoạt động khiến họ hạnh phúc xuyên hơn cơ chứ?
5. Họ tập thể dục
Nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể tăng cường ham muốn tình dục, đặc biệt nếu bạn là nam giới. Những người đàn ông tập thể dục nhiều hơn thường cho biết có chức năng cương dương tốt hơn, theo một nghiên cứu năm 2015.
Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp đẩy lùi tình trạng giảm ham muốn tình dục thấp.
6. Họ không quan hệ vì nghĩa vụ
Sex được coi là một thú vui, chứ không phải là một mục trong danh sách những việc phải làm. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Carnegie Mellon phát hiện ra rằng khi các cặp vợ chồng được giao nhiệm vụ phải quan hệ tình dục nhiều hơn, họ sẽ xem nó giống như một việc nhà và sau đó thường bị suy sụp tâm trạng. Vì vậy, để đạt mục tiêu quan hệ tình dục tốt hơn thì có lẽ tốt nhất không nên biến nó thành một mục tiêu, mà hãy để ham muốn dẫn dắt bạn.
Nghe có vẻ khá đơn giản, phải không?

0

Khi lười 'yêu', chúng ta sẽ bị cảm lạnh, mất trí và...

Posted by Thiết Kế Chung Cư on 19:09 in , , , ,
Quan hệ tình dục là điều không thể thiếu trong đời sống vợ chồng, lười 'yêu' có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
    Quan hệ tình dục không chỉ giúp chúng ta giải quyết vấn đề tâm sinh lý, bên cạnh đó, 'yêu' một cách khoa học sẽ giúp ích cho sức khỏe rất nhiều. Vậy nên, hãy luôn biết cách làm mới bản thân để hấp dẫn đối phương, đảm bảo một cuộc sống tình dục lành mạnh cũng là bí quyết giữ gìn hôn nhân bền vững. Nhiều cuộc khảo sát đã chỉ ra, hôn nhân thiếu tình dục không chỉ khiến gia đình thêm căng thẳng, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả hai. Đó giống như một nhu cầu cần thiết và là bản năng tồn tại trong mỗi con người, khi bị ức chế sẽ gây ra hậu quả khó lường. Theo Boldsky.com, dưới đây là những ảnh hưởng mà chúng ta nên biết khi lười quan hệ.
    tinh duc
    Ảnh minh họa
    Bị cảm lạnh
    Các nghiên cứu đã chứng minh, khi cuộc sống tình dục của bạn được đáp ứng đầy đủ đồng nghĩa với việc hệ thống miễn dịch được tăng cường. Từ đó giúp cơ thể chống lại những bệnh như cảm lạnh, cảm cúm thông thường. Lười 'yêu' sẽ khiến bạn dễ mắc những bệnh này hơn người khác.
    Tim mạch suy yếu
    Quan hệ tình dục hỗ trợ quá trình lưu thông máu khắp cơ thể, tốt cho tim mạch. Khi "chuyện ấy" của bạn không đường đều đặn có thể dẫn tới suy nhược, ảnh hưởng tới hệ thống tim mạch.
    Trầm cảm
    Một cuộc 'yêu' nồng cháy có sức mạnh đánh tan lo âu, căng thẳng. Endorphin - một loại "hormone hạnh phúc' - sẽ được sản xuất khi chúng ta quan hệ tình dục, từ đó khiến đầu óc tỉnh táo và vui vẻ hơn. Lười 'yêu' dễ khiến con người rơi vào trạng thái trầm cảm.
    Rối loạn cương dương
    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lười quan hệ tình dục có thể khiến nam giới rơi vào tình trạng rối loạn cương dương. Rối loạn cương dương nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng.
    Lãnh cảm tình dục
    Lười 'yêu' lâu ngày sẽ khiến chúng ta rơi bị lãnh cảm với "chuyện ấy", điều này đúng với cả đàn ông và phụ nữ. Vậy nên hãy kích thích ham muốn bằng những cử chỉ yêu thương ngọt ngào. Lãnh cảm tình dục sẽ trở thành một chứng bệnh nếu chúng ta không khắc phục sớm.
    Mất trí
    Tình dục kích thích sự phát triển của tế bào não bộ, từ đó cải thiện bộ nhớ cũng như trí tuệ. Thiếu sex có thể dẫn tới trầm cảm, tinh thần thiếu minh mẫn.
    Béo phì
    Điều này đặc biệt xảy ra ở phụ nữ, lười 'yêu' sẽ dẫn tới những thay đổi nội tiết tố - một trong những nguyên nhân khiến chúng ta tăng cân ngoài ý muốn.


    0

    Tuổi thọ của nam giới phụ thuộc vào...'chuyện chăn gối'

    Nam giới có thể kéo dài tuổi thọ thêm 50%, nếu ít nhất một lần trong tuần có quan hệ tình dục.
      Tuổi thọ của nam giới phụ thuộc vào... chuyện chăn gối
      Giới khoa học dự đoán, điều này phụ thuộc vào mức độ của hormone testosterone. Mức thấp của hormone testosterone dẫn đến sự suy giảm hệ thống miễn dịch và sự phát triển của bệnh.
      Tuy nhiên, đối với phụ nữ, các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối tương quan tình dục thường xuyên và tuổi thọ.
      Cụ thể, nguy cơ đột tử vì chứng đột quỵ giảm 50%, nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýt hai giảm 40% và nguy cơ đau tim giảm 30%. Những người trong ngành y khẳng định cuộc sống tình dục thường xuyên sẽ giúp đàn ông sống tới 80 tuổi mà vẫn giữ sức khỏe tốt.

      0

      8 thực phẩm tốt cho nữ giới hơn viagra

      Posted by Thiết Kế Chung Cư on 20:55 in , , , ,
      Viagra có thể gây buồn ngủ, buồn nôn hay chóng mặt. Những viagra tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn tránh các tác dụng phụ.
        Sô cô la đen:  Sô cô la đen chứa flavonoid đã được chứng minh để giảm căng thẳng và đẩy máu tới tất cả các khu vực trong cơ thể. Ngoài ra, các flavonoid cũng có thể giảm mỡ và thúc đẩy sự tự tin của bạn trong “chuyện ấy”. Đây thực sự là một tin tốt cho những người yêu thích sô cô la vì có thể một mũi tên trúng hai đích, vừa thỏa mãn niềm yêu thích vừa cải thiện tâm trạng cho “chuyện ấy” thêm mặn nồng.+8
        Sô cô la đen: Sô cô la đen chứa flavonoid đã được chứng minh để giảm căng thẳng và đẩy máu tới tất cả các khu vực trong cơ thể. Ngoài ra, các flavonoid cũng có thể giảm mỡ và thúc đẩy sự tự tin của bạn trong “chuyện ấy”. Đây thực sự là một tin tốt cho những người yêu thích sô cô la vì có thể một mũi tên trúng hai đích, vừa thỏa mãn niềm yêu thích vừa cải thiện tâm trạng cho “chuyện ấy” thêm mặn nồng.
        Cá béo:  Hầu hết mọi người đều biết dầu cá nước lạnh như cá hồi hoang dã, cá mòi, cá ngừ giàu các axit béo omega -3, nhưng chưa hẳn ai cũng biết các chất dinh dưỡng có trong cá không chỉ có lợi cho tim mà còn làm tăng mức độ dopamine trong não. Mức tăng đột biến dopamine này cải thiện lưu thông và lưu lượng máu, kích thích hưng phấn vì dopamine sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và làm cho quan hệ tình dục thú vị hơn.+8
        Cá béo: Hầu hết mọi người đều biết dầu cá nước lạnh như cá hồi hoang dã, cá mòi, cá ngừ giàu các axit béo omega -3, nhưng chưa hẳn ai cũng biết các chất dinh dưỡng có trong cá không chỉ có lợi cho tim mà còn làm tăng mức độ dopamine trong não. Mức tăng đột biến dopamine này cải thiện lưu thông và lưu lượng máu, kích thích hưng phấn vì dopamine sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và làm cho quan hệ tình dục thú vị hơn.
        Hạt thông:  Hạt thông là một trong những thành phần quan trọng trong nước sốt pesto có tỷ lệ kẽm rất cao. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người phụ nữ có hàm lượng kẽm cao trong cơ thể có ham muốn tình dục cao hơn so với những người có nồng độ thấp hơn.+8
        Hạt thông: Hạt thông là một trong những thành phần quan trọng trong nước sốt pesto có tỷ lệ kẽm rất cao. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người phụ nữ có hàm lượng kẽm cao trong cơ thể có ham muốn tình dục cao hơn so với những người có nồng độ thấp hơn.
        Thịt bò:  Do công việc mệt mỏi và căng thẳng khiến không ít các cặp vợ chồng lảng tránh hay lãng quên “chuyện ấy”. Nếu bạn ở trong tình huống này, hãy thử bổ sung sắt từ thịt bò, gan hay các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi cơ thể người phụ nữ mệt mỏi chính là do bị thiếu sắt. Thiếu sắt không chỉ  dẫn đến cảm giác mệt mỏi, yếu đuối, dễ bị kích thích mà còn có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục.+8
        Thịt bò: Do công việc mệt mỏi và căng thẳng khiến không ít các cặp vợ chồng lảng tránh hay lãng quên “chuyện ấy”. Nếu bạn ở trong tình huống này, hãy thử bổ sung sắt từ thịt bò, gan hay các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi cơ thể người phụ nữ mệt mỏi chính là do bị thiếu sắt. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, yếu đuối, dễ bị kích thích mà còn có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
        Rượu vang đỏ:  Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để đồng thời thúc đẩy ham muốn mà vẫn giữ được vẻ bình thường, hãy thử với rượu vang đỏ. Một tạp chí Nghiên cứu Y học tình dục đã đăng tải nghiên cứu cho rằng, những phụ nữ uống 1-2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày sẽ nâng cao ham muốn tình dục so với phụ nữ người không uống. Nguyên nhân được lý giải là do rượu vang làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể và ở những khu vực “cấm”.+8
        Rượu vang đỏ: Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để đồng thời thúc đẩy ham muốn mà vẫn giữ được vẻ bình thường, hãy thử với rượu vang đỏ. Một tạp chí Nghiên cứu Y học tình dục đã đăng tải nghiên cứu cho rằng, những phụ nữ uống 1-2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày sẽ nâng cao ham muốn tình dục so với phụ nữ người không uống. Nguyên nhân được lý giải là do rượu vang làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể và ở những khu vực “cấm”.
        Rau chân vịt:  Rau chân vịt rất giàu magie, một khoáng chất làm giảm viêm trong các mạch máu. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm tăng lưu lượng máu đến các chi và có thể làm tăng kích thích, làm cho quan hệ tình dục thú vị hơn. Chuyên gia tâm lý Tammy Nelson cho rằng: ăn rau chân vịt sẽ giúp phụ nữ tìm được cực khoái dễ dàng hơn.+8
        Rau chân vịt: Rau chân vịt rất giàu magie, một khoáng chất làm giảm viêm trong các mạch máu. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm tăng lưu lượng máu đến các chi và có thể làm tăng kích thích, làm cho quan hệ tình dục thú vị hơn. Chuyên gia tâm lý Tammy Nelson cho rằng: ăn rau chân vịt sẽ giúp phụ nữ tìm được cực khoái dễ dàng hơn.
        Cà phê:  Nghiên cứu cho thấy rằng, đàn ông nhạy cảm với cafein hơn phụ nữ nhưng khi uống cà phê lại làm cho phụ nữ khao khát hơn. Có thể sự gần gũi, đồng điệu hay không gian lãng mạn trong quán cà phê đã khơi dậy ở phụ nữ những ham muốn. Tuy nhiên, nếu cà phê không phải là đồ uống yêu thích của bạn, đừng lo lắng, bạn có thể khởi động với một cách khác tuyệt vời hơn.+8
        Cà phê: Nghiên cứu cho thấy rằng, đàn ông nhạy cảm với cafein hơn phụ nữ nhưng khi uống cà phê lại làm cho phụ nữ khao khát hơn. Có thể sự gần gũi, đồng điệu hay không gian lãng mạn trong quán cà phê đã khơi dậy ở phụ nữ những ham muốn. Tuy nhiên, nếu cà phê không phải là đồ uống yêu thích của bạn, đừng lo lắng, bạn có thể khởi động với một cách khác tuyệt vời hơn.
        Trà xanh:  Bí quyết để có một cuộc sống về đêm nóng bỏng là hãy bắt đầu với một tách trà nóng. Trà xanh rất giàu các hợp chất được gọi là catechin, đã được chứng minh để đánh tan mỡ bụng và tăng hoạt động của gan để chuyển chất béo thành năng lượng. Nhưng đó không phải là tất cả: Catechin cũng thúc đẩy ham muốn bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu đến khu vực “nhạy cảm” của bạn. Bạn hãy uống bốn ly mỗi ngày để cảm nhận được tác dụng đầy đủ của trà xanh. Trà xanh không chỉ giúp bạn có thể giảm đến 5kg một tuần mà còn làm tăng ham muốn tình dục. Đã có ý kiến cho rằng, trà xanh không chỉ là một cách để giảm cân mà nó thực sự là một phong cách của cuộc sống.+8
        Trà xanh: Bí quyết để có một cuộc sống về đêm nóng bỏng là hãy bắt đầu với một tách trà nóng. Trà xanh rất giàu các hợp chất được gọi là catechin, đã được chứng minh để đánh tan mỡ bụng và tăng hoạt động của gan để chuyển chất béo thành năng lượng. Nhưng đó không phải là tất cả: Catechin cũng thúc đẩy ham muốn bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu đến khu vực “nhạy cảm” của bạn. Bạn hãy uống bốn ly mỗi ngày để cảm nhận được tác dụng đầy đủ của trà xanh. Trà xanh không chỉ giúp bạn có thể giảm đến 5kg một tuần mà còn làm tăng ham muốn tình dục. Đã có ý kiến cho rằng, trà xanh không chỉ là một cách để giảm cân mà nó thực sự là một phong cách của cuộc sống.

        0

        Sai lầm cần loại bỏ của phụ nữ khi làm 'chuyện ấy'

        Posted by Thiết Kế Chung Cư on 20:54 in , , , ,
        Là phụ nữ, bạn hãy tránh những điều dưới đây khi “đang yêu”.
          chuyen ay
          Ảnh minh họa
          Không mặc đồ lót sexy
          Điều này có thể làm chuyện đó dần nhàm chán. Vì vậy, bạn nên chọn đồ lót không quá lòe loẹt. Hãy chắc chắn rằng, đồ lót không phô bày quá nhiều da thịt vì điều này có thể giết chết sự phấn khích của chàng.
          Luôn nhắc đến vấn đề vệ sinh cá nhân
          Hầu hết khi “lâm trận”, phụ nữ đều muốn mọi thứ hoàn hảo. Trên thực tế có những chị em phụ nữ không ngừng việc than thở, trách móc bạn tình về vấn đề vệ sinh cá nhân trước khi hai người âu yếm. Điều này sẽ khiến nam giới mất hứng thú và e ngại tới quan hệ lần sau. Đừng dập tắt cảm hứng yêu đương của cả hai. Hãy quyên chuyện đó và đừng bao giờ nhắc lại đi khi cả hai đang âu yếm.
          Bắt buộc mình phải “yêu” như người chuyên nghiệp
          Rên rỉ trong khi đang quan hệ đôi khi là bạn đang chứng tỏ với bạn tình rằng bạn đã đạt được cực khoái. Tuy nhiên, bạn đừng bận tâm về chuyện đó. Cũng giống sai lầm thứ nhất, bạn đang khiến bản thân mất đi sự hứng thú và hoạt động tình dục của bạn sẽ không nhận được bất kì giải Oscar nào đâu!.
          Giữ anh ấy tỉnh táo sau khi làm chuyện ấy
          Đàn ông cần thư giãn và có một giấc ngủ ngắn sau khi làm chuyện ấy. Đây là hiện tượng bình thường và bạn phải chấp nhận nó. Vì vậy, hãy nhắm mắt lại và thư giãn sau khi giao ban. Thậm chí nếu bạn muốn nói điều gì với chàng, hãy truyền tải một cách ngắn gọn. Hãy nói về những gì bạn thích thú khi làm chuyện ấy với chàng thay vì than phiền về những vấn đề tại nơi làm việc.
          Không thể hiện những gì bạn muốn
          Điều này sẽ không chỉ làm cho bạn dần lãnh cảm với chuyện ấy mà cũng khiến chàng không được thỏa mãn. Vì vậy, hãy tích cực trong đời sống tình dục của bạn và khi tìm kiếm khoái cảm.
          Khám phá những gì bạn thực sự thích trên giường và nói với anh ấy. Rất nhiều người đàn ông nghĩ làm chuyện đó là một buổi tập luyện và chàng muốn cùng bạn thử những tư thế khác nhau. Bạn cũng nên thẳng thắn khi nói với chàng về những điều bạn không thích để làm cho chuyện đó ngày càng tốt hơn.

          0

          Nối lại “chuyện yêu” sau sinh lúc nào?

          Đa phần các bà mẹ sẽ đồng ý rằng “yêu” là việc mà họ không muốn làm nhất sau khi sinh con. Tuy nhiên, với “nửa kia” của họ thì không như vậy! Vậy khi nào là thời điểm thích hợp để tiếp tục “yêu” trở lại?

          
Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời điểm khi người phụ nữ sẵn sàng nối lại chuyện “yêu” sau khi mang thai.
          Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời điểm khi người phụ nữ sẵn sàng nối lại chuyện “yêu” sau khi mang thai.
          Nói chung, các bác sĩ thường khuyên nên tránh quan hệ trong 4-6 tuần đầu tiên sau khi đẻ thường hoặc đẻ mổ; Tuy nhiên, điều quan trọng là hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi nối lại chuyện “yêu”.
          Như sau mổ đẻ, tầng sinh môn bị cắt hoặc rách vì thế nên hoãn “chuyện ấy” cho đến khi được bác sĩ “bật đèn xanh” ở lần khám 6 tuần sau sinh.
          Sau khi sinh con, cơ thể bạn đang ở trong giai đoạn “lành bệnh” với các vết rách liền lại và cổ tử cung đóng kín. Quan hệ quá sớm, đặc biệt là trong hai tuần đầu tiên, không được khuyến khích do nguy cơ xuất huyết sau sinh hoặc nhiễm trùng tử cung.
          Thời điểm người phụ nữ sẵn sàng quan hệ tình dục trở lại sau sinh em bé phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Mức độ đau; Mệt mỏi; Stress; Ham muốn; Sợ “yêu” hoặc sợ có thai; Khô âm đạo; Trầm cảm sau sinh.
          Cảm giác “yêu” sau khi sinh sẽ như thế nào?
          Do sự thay đổi nội tiết tố thời kỳ sau sinh, nhiều phụ nữ bị khô âm đạo, có thể tiếp diễn trong 4-6 tuần nếu cho con bú do lượng estrogen thấp.
          Cho con bú cũng có thể làm giảm ham muốn. Ngoài giảm nồng độ hoóc môn, “chuyện ấy” cũng có thể gây đau do vết rách hoặc cắt tầng sinh môn, có thể kéo dài nhiều tháng sau khi em bé ra đời.
          Ảnh
          Tắm nước ấm có thể giúp giảm đau khi quan hệ tình dục trong thời gian ngắn sau khi mang thai.
          Các bước có thể giúp giảm đau khi “yêu” sau khi có em bé bao gồm:
          -Kiểm soát độ sâu bằng những tư thế “yêu” khác nhau
          -Tăng bôi trơn âm đạo
          -Uống thuốc giảm đau
          - Đi tiểu trước khi làm “chuyện ấy”
          - Tắm nước ấm
          Bôi trơn âm đạo bằng các loại kem hoặc gel thông thường có thể hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng khô âm đạo. Nếu bạn đang sử dụng bao cao su để tránh thai, hãy sử dụng chất bôi trơn gốc nước để tránh làm rách bao.
          Một cách khác, kích thích bằng miệng hoặc bằng tay có thể là một lựa chọn trong quá trình “lành bệnh”. Đối với một số người, một cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa về phục hồi chức năng đáy chậu có thể là cách để đánh giá và điều trị tình trạng đau khi “yêu” sau khi có em bé.
          “Chuyện ấy” sau khi sinh con cũng có thể cho cảm nhận khác do giảm trương lực và sự co giãn của cơ âm đạo. Tuy nhiên thường thì tình trạng này chỉ là tạm thời và chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố như di truyền, kích thước của em bé, số lần sinh và việc sử dụng các bài tập Kegel.
          Các hoóc môn có thể gây ra những triệu chứng đáng chú ý - và đôi khi bất tiện. Ví dụ, trong khi quan hệ, ngực của bạn có thể ra sữa do các phản ứng nội tiết tố khi “lên đỉnh”. Hãy thử hút sữa trước khi quan hệ để giảm triệu chứng này.

          0

          Hiểu lầm chết người về “yêu” bằng miệng

          Một quan niệm sai lầm đã tồn tại từ lâu cho rằng bạn không thể bị bệnh lây qua đường tình dục khi “yêu” bằng miệng. Sự thực là chắc chắn bạn có thể, và nhiều người đã bị mắc bệnh như vậy.

          “Yêu” bằng miệng là một việc khá phổ biến: Theo một cuộc khảo sát quốc gia tại Mỹ, khoảng 2/3 số người lớn trẻ, tuổi từ 15 đến 24, đã làm điều này, một tỷ lệ vẫn luôn luôn cao.
          Nhưng có lẽ vì quan hệ tình dục nói chung - quan hệ tình dục đường miệng nói riêng - thường đi đôi với sở thích và ý nghĩa cá nhân, nên 27% phụ nữ và 24% nam giới không có kinh nghiệm về điều này cho đến sau khi có quan hệ ở “đường dưới”.
          Và hầu hết mọi người - khoảng 71% - coi “yêu” bằng miệng là "tình dục”, theo Viện Kinsey thuộc Đại học Indiana.
          Nhưng dù phổ biến như vậy, rõ ràng nhiều cặp đôi không xem đây là một đường có thể lây truyền bệnh nhiễm trùng.
          Quan niệm sai lầm cho rằng “yêu” bằng miệng không gây nguy cơ rất phổ biến trong giới trẻ, đặc biệt là thanh thiếu niên. Nghiên cứu cho thấy đây là một trong những lý do phổ biến nhất khiến họ chọn cách “yêu” này thay vì cách “truyền thống” (ngoài lý do giữ gìn trinh tiết và không muốn có thai).
          Danh sách các bệnh lây truyền qua quan hệ đường miệng bao gồm chlamydia, giang mai, bệnh lậu, vi rút herpes simplex và HPV. Một số týp HPV miệng nguy cơ cao có liên quan đến ung thư hầu họng, hay gặp ở nam giới hơn phụ nữ.
          Mặc dù nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng này và một số bệnh khác, như HIV, khi quan hệ bằng đường miệng thấp hơn đường âm đạo và hậu môn, song chưa ai định lượng được sự chênh lệch là bao nhiều vì có quá nhiều biến số.
          Cũng cần nhớ rằng mỗi bệnh lây qua đường tình dục lại biểu hiện một thách thức riêng. Ví dụ, không chỉ bệnh lậu đang trở nên kháng với những thuốc điều trị trước đây, mà nhiễm lậu ở cổ họng còn khó điều trị hơn nhiễm ở đường sinh dục.
          Một số tình trạng làm tăng khả năng lây truyền qua đường miệng, bao gồm chảy máu nướu răng, bệnh nướu răng hoặc sức khỏe răng miệng kém nói chung, và các vết loét trong miệng hoặc trên bộ phận sinh dục. Nam giới có thể lây bệnh cho bạn tình ngay cả trước khi xuất tinh.
          Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng, các chuyên gia gợi ý những biện pháp như dùng bao cao su; hạn chế số bạn tình; và tiêm phòng HPV và viêm gan B nếu bạn nằm trong độ tuổi được khuyến cáo. Tất nhiên là việc kiêng “quan hệ” cũng có tác dụng.

          0

          Khi nào nên mổ lấy thai?

          Posted by Thiết Kế Chung Cư on 19:55
          Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỉ lệ mổ lấy thai chỉ nên giới hạn dưới mức 15% để tránh tai biến và nếu không vì lý do y khoa thì không được mổ lấy thai trước 39 tuần
          Trong 30 năm qua, số ca mổ lấy thai tiếp tục tăng cao trên thế giới, có nơi lên đến 70%. Riêng tại
          TP HCM, tỉ lệ mổ lấy thai ở nhiều bệnh viện khoảng 40%. Xét về phương diện y khoa, mổ lấy thai có 2 loại: mổ lúc chưa chuyển dạ và mổ lúc đang chuyển dạ.
          Mổ lấy thai trước khi chuyển dạ
          Do các nguyên nhân: Khung chậu người mẹ bất thường như hẹp, méo; đường xuống của thai bị cản trở do bị các khối u tiền đạo, nhau tiền đạo trung tâm. Ngoài ra còn do tử cung có sẹo, mẹ bị cao huyết áp, nhiễm độc thai nghén, âm đạo bị chít hẹp bẩm sinh hay mắc phải (do nạo phá thai nhiều lần) hoặc bị rách trong các lần đẻ trước không được khâu phục hồi tốt hoặc do mổ sa sinh dục, do dị dạng sinh dục như tử cung đôi, tử cung 2 sừng. Về phía thai nhi, có thể thấy các trường hợp như thai bị suy mạn tính, thai bị suy dinh dưỡng nặng, bất đồng nhóm máu.
          Mổ lấy thai khi đang chuyển dạ
          Mẹ bị chảy máu âm đạo như trong nhau tiền đạo, dọa vỡ tử cung, nhau bong non, sa dây rau, thai to, dây rau quấn cổ thai nhi, thai to, ngôi thai bất thường, thai già tháng, đa thai. Nếu mẹ có các tình trạng sau cũng cần phải mổ: Trước đây đã mổ lấy thai rồi; mẹ lớn tuổi (hơn 35 tuổi) hay lập gia đình muộn; đã điều trị vô sinh lâu năm và lần này có con so; mẹ bị thiếu máu nặng, đái tháo đường không được kiểm soát; ung thư cổ tử cung...
          Chị N.T.G (28 tuổi; huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên - Huế) tâm sự: “Sinh đứa đầu xong, tôi nghe bạn bè nói nếu mang bầu đứa thứ 2 thì nên sinh mổ, nếu không “chỗ ấy” không còn như xưa. Mà cũng lạ, khi sinh đứa đầu xong, tôi cảm giác chuyện quan hệ vợ chồng không còn như xưa. Thôi thì lần mang bầu thứ 2 phải sinh mổ thôi để giữ chồng”... Theo các bác sĩ sản khoa, các quan niệm như thế mang tính cổ hủ, không mang tính khoa học, chỉ gặp ở một số rất ít chị em phụ nữ.
          Chăm sóc trẻ sơ sinh tại Bệnh viện Phụ sản trung ươngẢnh: Ngọc Dung
          Chăm sóc trẻ sơ sinh tại Bệnh viện Phụ sản trung ươngẢnh: Ngọc Dung
          82% bác sĩ muốn thai phụ sinh mổ
          Hiện nay, các bệnh viện đều có đường dây nóng nên các bác sĩ đều rất cẩn trọng. Có đến 82% bác sĩ muốn thai phụ sinh mổ vì sợ lúc sinh thường có tai biến xảy ra họ dễ bị kiện là không theo dõi sát, thiếu tinh thần trách nhiệm. Một điều đáng lưu ý nữa là ngày càng có nhiều phụ nữ muốn mổ đẻ vì sợ đau đẻ, nhất là khi sinh con so; muốn giữ sự rắn chắc của tầng sinh môn như khi chưa đẻ; không ít người còn chọn năm, tháng để sinh con nữa...
          Hiện nay, việc sinh mổ theo yêu cầu ở các bệnh viện tư thường dễ dàng và tâm lý các bác sĩ cũng thích sinh mổ do đỡ mất thì giờ theo dõi cuộc chuyển dạ dài để sinh thường (chỉ mất 20-30 phút thay vì phải 12 giờ). Do nhu cầu điều trị theo yêu cầu ngày càng tăng, tại nước ta đã có những khoa sản chấp nhận thai phụ vào bệnh viện với yêu cầu được sinh mổ nên vô tình đẩy tỉ lệ mổ lấy thai lên đến 70%-80%. Trong khi việc mổ lấy thai không vì lý do y khoa được xem là vi phạm y đức.
          Nguy cơ tai biến đe dọa thai nhi
          Nguy cơ của mổ lấy thai thường do tai biến gây tê, gây mê, chảy máu, nhiễm trùng, tai biến trong khi phẫu thuật như tổn thương bàng quang, rách thêm vết mổ tử cung. Nếu có băng huyết thì phải cắt bỏ tử cung. Ngoài ra, sẹo mổ trên tử cung có thể bị nứt trong những thai kỳ sau. Thêm vào đó là những tai biến khác đối với người mẹ như lạc nội mạc tử cung, dính ruột, tắc ruột, tăng nguy cơ nhau tiền đạo, nhau cài răng lược, nhau bong non, thai ngoài tử cung.
          Đối với thai nhi, nếu chỉ định sinh mổ đúng sẽ giúp giảm tỉ lệ tai biến. Tuy vậy, mổ lấy thai là nguyên nhân gây tai biến như: dao mổ đụng vào thai nhi (1%-9%), trẻ sinh non tăng, trẻ dễ bị hội chứng suy hô hấp cấp... Ngoài ra, trẻ sinh mổ dễ bị suy giảm miễn dịch hơn trẻ sinh thường do phải mất 6 tháng mới có hệ vi khuẩn đường ruột như trẻ sinh thường.
          Sinh con đẻ cái là việc hệ trọng trong đời của phụ nữ. Do vậy, từ lúc có thai đến khi sắp lâm bồn, người phụ nữ cần được tư vấn, chăm sóc bởi thầy thuốc sản khoa có kinh nghiệm để người mẹ vừa sinh em bé khỏe mạnh vừa giữ sức khỏe cho chính mình.

          0

          Dấu hiệu của người nghiện sex

          Posted by Thiết Kế Chung Cư on 19:54
          Nghiện sex cũng giống như nhiều loại nghiện khác: rượu, ma tuý, thuốc lá…, con nghiện thường rơi vào trạng thái khổ sở, dằn vặt, bứt rứt khi không được thoả mãn.
          Dấu hiệu của người nghiện sex
          Hiện nay, giới chuyên môn vẫn còn nhiều tranh cãi trong việc có nên xem nghiện sex là một bệnh hay không. Tuy nhiên, những dấu hiệu về nghiện sex là có thật và không hiếm người mắc phải.
          Nghiện sex chi phối mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi không được đáp ứng, các “con nghiện” sẽ có những phản ứng tiêu cực và kích động, thậm chí là bạo hành đối tác.
          Bất cứ ai cũng có thể mắc phải chứng nghiện tình dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra điều này, bởi họ nhầm lẫn giữa ham muốn tình dục cao và nghiện tình dục. Người có nhu cầu cao vẫn làm chủ được hành vi của mình. Còn người nghiện sex thì thường không tự chủ được hành vi và cảm xúc khi bị từ chối quan hệ.
          Dấu hiệu: Các dấu hiệu nghiện tình dục hiện vẫn còn đang có rất nhiều tranh cãi, tuy nhiên vẫn có các biểu hiện căn bản như:
          - Ham muốn tình dục cao, dành một lượng thời gian bất thường cho nhu cầu tình dục;
          - Gặp khó khăn trong việc tiết chế, giảm hay dừng lại các hành vi tình dục;
          - Sẵn sàng chi tiền để được đáp ứng về mặt tình dục (mua dâm, trả tiền cho các phim sex,..);
          - Luôn có cảm giác tội lỗi sau mỗi lân quan hệ, cố gắng vùng vẫy để thoát khỏi những ham muốn bất tận kia nhưng càng cố gắng, càng ham muốn hơn.
          - Dùng tình dục để trốn tránh các vấn đề khác như trầm cảm, lo âu, căng thẳng hay cô đơn.
          Ám ảnh tình dục: Những người nghiện có thể dành cả ngày để nghĩ về tình dục. Họ tưởng tượng, hồi tưởng và thậm chí là ảo tưởng với những trải nghiệm tình dục để thoả mãn tinh thần. Vì tâm trí những người này bị chiếm hữu bởi những ám ảnh này, nên họ thường bỏ bê các khía cạnh khác của cuộc sống.
          Dấu hiệu của người nghiện sex
          Một số giải pháp:
          - Khi cảm thấy muốn trốn tránh áp lực, cô đơn, căng thẳng,.. bằng tình dục, bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra vấn đề tâm trạng và cố gắng giải quyết nó thay vì tìm đến sex.
          - Hạn chế các suy nghĩ, ám ảnh về sex bằng cách tự làm bản thân bận rộn với công việc, các hoạt động giải trí lành mạnh, trò chuyện với bạn bè, thể thao,…
          - Tránh xa những tạp chí, sách báo khiêu dâm. Nếu cần thiết bạn nên cài đặt chương trình chặn những trang “web đen” trên máy tính cá nhân.
          - Khi cảm thấy tỉnh táo và kiểm soát, hãy ngẫm lại những lúc mất kiềm chế nhất để từ đó rút kinh nghiệm.

          Copyright © 2009 Sức Khoẻ - Giới Tính All rights reserved. Theme by Laptop Geek. | Bloggerized by FalconHive.